Karate charakteryzuje się m.in. specyficzną pracą na nogach oraz szerokim wachlarzem kopnięć. Oglądając walki MMA takich zawodników jak Kacper Formela, Lyoto Machida czy Georges St-Pierre nie da się nie zwrócić uwagi na ich charakterystyczny styl walki, który jest równie efektowny, co efektywny. Kacper Formela (14-4 w MMA) w swojej szkoleniówce pokazuje esencję karate, tłumaczy co warto zabrać ze sobą z tego stylu do MMA, a co należy zmodyfikować, aby być kompletnym fighterem. Obowiązkowa pozycja zarówno dla osób trenujących MMA, jak i dla typowych stójkowiczów!
Czas trwania: 1h 50min O trenerze: Kacper Formela - posiadacz czarnego pasa w karate. Zdobywał medale na Mistrzostwach Europy i Świata (m.in. srebro na MŚ w Liverpoolu w 2013 roku). Został też dwukrotnym Mistrzem Świata Karate FSKA. Zawodnik MMA reprezentujący Mighty Bulls i Piranha Gdynia, prowadzący zajęcia w Formela Fight Team Władysławowo. Mistrz organizacji FEN w wadze piórkowej.
Instruktażówka przygotowana przez Adama Grabowskiego rozkłada na czynniki pierwsze "grę Khabiba". Kurs rekomendujemy zarówno osobom...